Sportspsykologisk konsulentarbejde
Jeg vil gerne give en stor anbefaling af Thomas til alle, der ønsker at optimere deres præstationer
Jacob Stein Brink, landsholdsspiller beachvolley
Jeg har beskæftiget mig med sportspsykologisk coaching på eliteniveau siden 2003 med dokumenteret gode resultater.
Min indgangsvinkel tager udgangspunkt i en forståelse, hvor der sættes maksimalt fokus på at udforske drømme og værdier sammen med atleten/holdet
På baggrund af disse drømme og værdier arbejdes der ud fra en anerkendende tilgang med synliggørelse af kompetencer og udviklingsmuligheder.
Der sættes blandt andet fokus på dine sportslige relationer og kommunikation ud fra tesen om, at store præstationer kræver mod, og mod kræver psykologisk tryghed.
Det er samtidig vigtigt for mig at skabe en tryg og anerkendende relation
Jeg arbejder med både idrætsudøvere på absolut topniveau og unge idrætsudøvere, der er på vej, hvor jeg har erfaret, at min massive efterskoleerfaring hjælper til at lave forløb, der både handler om den gode præstation og det gode liv.
Jeg vil meget gerne supplere dette med udviklingsforløb for idrætsklubber. Jeg har stor erfaring med organisationsudvikling. I kombination med min erfaring som sportspsykologisk konsulent, kan jeg hjælpe med at opbygge en samlet præstationskultur med fokus på det hele menneske.
Mine tilbud
Individ
Jeg tilbyder individuel coaching med udgangspunkt i dine ønsker og drømme.
Målet vil altid være at optimere din præstationen på en måde, der sikrer glæde, motivation og udvikling
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Dine værdier
- Dine drømme og mål
- Din mentalitet
- Din håndtering af følelser
- Compassion
- Psykologisk tryghed
- Mod
- Kontinuerlig sparring
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om muligheder
Hold
Jeg tilbyder coaching af hold med henblik på at udvikle holdpræstationen i et motiverende miljø.
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Skabelse af fælles værdier
- Mentalitet træning/kamp/liv
- Relationer/fællesskab
- Kommunikation
- Psykologisk tryghed
- Mod
- Sparring og teamprocesser
- Evalueringsprocesser
- Kontinuerlig opfølgning
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om muligheder
Klub/forbund
Jeg tilbyder klubber hjælp til udvikling af et sportspsykologisk koncept
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Klubbens vision og værdier
- Klubbens drømme og mål
- Psykologisk tryghed
- Compassion
- Relationer
- Evalueringsmetoder
- Sparring med sportslig ledelse
- Deltagelse i træning og kamp
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om muligheder
Erfaringer
1978 - 1987
Elitespiller i volleyball
1996 og 1997
Træner DHG volleyball kvinder - 2 x DM sølv
1999 - 2002
Ungdomstræner volleyball Skårup, 2 x DM guld
2003
Sportspsykologisk konsulent for DHG volleyball herrer, danske mestre
2007-2012
Sportspsykologisk konsulent for det danske beachvolleylandshold - nr.
5 til VM
2017-2021
Sportspsykologisk konsulent for beachvolleyprojekt Odense
Bl.a. World Tour sejr i Thailand
2021-2023
Sportspsykologisk konsulent for det danske
beachvolleylandshold herrer
2021 - nu
Sportspsykologisk konsulent for Niclas Kirkeløkke, landsholdsspiller i håndbold
Guld ved VM i herrehåndbold
2024 - nu
Sportspsykologisk konsulent for
3 bundesliga håndboldspillere
2 ligaspillere i den danske herreliga
1 U 13 håndboldspiller
1 unge Motocrosskører
1 U 18 Basketspiller
Referencer
"Jeg har arbejdet sammen med Thomas i nogle år nu.
Samarbejdet med Thomas har haft stor betydning for min udvikling som håndboldspiller og de resultater, jeg har opnået.
Samarbejdet har givet mig en masse værktøjer, jeg kan bruge både som håndboldspiller og som menneske. Noget af det, jeg synes, der fungerer rigtig godt i mit arbejde med Thomas, er, at der er fokus på mig, ikke kun som håndboldspiller, men som et menneske."
Niclas Kirkeløkke
Professionel håndboldspiller
"Jeg har haft fornøjelsen af at få hjælp af Thomas ad flere omgange og med forskelligartede karrieremæssige ønsker og problematikker. Jeg ønskede sparring fra en uvildig part med kendskab til elitesport, hvilket jeg fik ved Thomas.
Thomas er bare sindssyg dygtig og har øje for detaljen. Jeg kan derfor kun anbefale Thomas, særligt i forbindelse med sport, da han har forståelse for elitesporten. Vigtigst af alt er han bare dygtig til at coache, hvilket, jeg bl.a. tænker, skyldes hans evne til at se det hele menneske. Kæmpe anbefaling herfra.
Frederik Kiehn Clausen
Professionel håndboldspiller
"Jeg har arbejdet sammen med Thomas Buch i godt tre år.
I de tre år har Thomas været en stor hjælp til både at rykke mig individuelt og sammen med min makker.
Efter at have arbejdet med Thomas, har jeg lært mig selv meget bedre at kende. Dette har åbnet op for, at jeg nu i meget højere grad er bevidst om de tidspunkter i en kamp, hvor jeg har brug for mentalt enten at give den mere gas eller holde hovedet koldt.
Thomas har været dygtig til at facilitere de svære snakke, som man er nødt til at have på et hold, ....som også hjælper med at forstå, hvordan jeg kan hjælpe min makker, når han står i et pres som ikke lige er til at slippe ud af.
Jeg vil gerne give en stor anbefaling af Thomas til alle, der ønsker at optimere deres præstationer, lige meget om man har prøvet mental træning før eller er ny i det, som jeg var i starten. Thomas er en god lytter og en varm person, der gør det nemt for dig at være dig selv, hvilket vil bidrage til at I hurtigt bliver tætte allierede. Dette har jeg personligt sat stor pris på i vores samarbejde"
Jacob Stein Brink
Landsholdsspiller beachvolley