Sportspsykologisk coaching
Individ
Jeg tilbyder individuel coaching med udgangspunkt i atletens ønsker og drømme.
Målet vil altid være at optimere præstationen på en måde, der sikrer trivsel, motivation og udvikling
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Dine værdier
- Dine drømme og mål
- Din mentalitet
- Din håndtering af følelser
- Compassion
- Psykologisk tryghed
- Mod
- Kontinuerlig sparring
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om muligheder
Hold
Jeg tilbyder coaching af hold med henblik på at udvikle holdpræstationen i et motiverende miljø.
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Skabelse af fælles værdier
- Mentalitet træning/kamp/liv
- Relationer/fællesskab
- Kommunikation
- Psykologisk tryghed
- Mod
- Sparring og teamprocesser
- Evalueringsprocesser
- Kontinuerlig opfølgning
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om muligheder
Klub/forbund
Jeg tilbyder klubber hjælp til udvikling af et sportspsykologisk koncept
Det vil ofte tage udgangspunkt i følgende
- Klubbens vision og værdier
- Klubbens drømme og mål
- Psykologisk tryghed
- Compassion
- Relationer
- Evalueringsmetoder
- Sparring med sportslig ledelse
- Deltagelse i træning og kamp